Cómo curar el dolor de las articulaciones con la cáscara de limón

La cascara de Limón la podemos emplear como un remedio casero para aliviar el dolor de las articulaciones, ademas de otros beneficios para nuestra salud

El limón es un fruto que se ha vuelto imprescindible en nuestra dieta, no solo por ese agradable sabor que da al preparar un zumo, o para sazonar nuestras comidas, sino porque está demostrado que es muy beneficioso para nuestra salud. El limón cuenta con altos contenidos de vitamina C, una gran cantidad de antioxidantes y de nutrientes, lo cual lo vuelve en un excelente remedio para tratar y prevenir enfermedades, como por ejemplo un resfriado, la gripe, infecciones por bacterias, prevención de la presiona arterial alta, problemas digestivos, laringitis, problemas con la piel, y de acuerdo con estudios recientes, al limón se le han encontrado propiedades anticancerígenas.

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Todos estos beneficios del limón para nuestra salud se deben a los altos contenidos de vitamina A, C, B1, B6, potasio, magnesio, pectina, ácido fólico, fósforo, calcio entre otros nutrientes más, que ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico, ayuda y cuida la piel del envejecimiento prematuro que es ocasionado por los radicales libres, protegen nuestro estómago y el hígado, pero vayamos a lo que nos interesa.

La cáscara de limón es un buen remedio para aliviar el dolor de las articulaciones ¿Pero por qué?

La mayoría de las personas cuando hacemos uso del limón, tiramos la cáscara, no lo sabemos, pero cerca de la mitad de todos los nutrientes del limón se encuentran en su cáscara. Quizás sea por el amargo sabor, la mayoría tiramos la cáscara del limón, solo hacemos uso del jugo. Pero como ya se han dado cuenta, al desechar la cáscara, estamos tirando a la basura toda esa nutrientes que pueden ayudarnos a cuidar y mejorar nuestra salud, en especial esos dolores de las articulaciones.

Además por cada 100 gramos de cáscara de limón se encuentran 143 mg de calcio (según la USDA), 160 mg de potasio, 129 mg de vitamina C, como todas las cáscara de los cítricos, contiene mucha fibra, unos 10,6 por cada 100 gramo de limón, los cuales se suman el aceite esencial de limón, el felandreno, la citronela, ácido fórmico, entre otras.

Además, los aceites esenciales volátiles de la cáscara de limón tienen una acción muy poderosa a la hora de reducir los dolores de las articulaciones, esto es posible a que pueden relajar los vasos sanguíneos, tienen un efecto antiinflamatorio que hace que disminuya significativamente esa sensación de dolor. Ahora que ya conocemos los beneficios como remediamos el dolor de las articulaciones.

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¿Cómo curar el dolor de las articulaciones?

Después de leer todos los beneficios de la cáscara de limón, ahora no vas a querer tirarlas al cubo de la basura la próxima vez que te tomes un jugo de limón. Si quieres aliviar el dolor en las articulaciones con la cáscara de limón sigue estos consejos para preparar un remedio natural.

Lo que necesitas

  • Aceite de oliva
  • 2 limones grandes
  • Hojas de Eucaliptus
  • Una jarra con tapa, o si tienes un frasco
  • Y un par de vendajes limpios

Preparación

En la jarra o frasco, coloca la corteza del limón, después deja caer un chorro de aceite de oliva, el aceite tiene que cubrirlas por completo, luego le hechas un par de hojas de eucalipto. Por último cierra bien el frasco y lo guardas en un lugar fresco por dos semanas.

Después de las dos semanas, para aliviar el dolor en las articulaciones con este remedio natural, tienes que colocar un poco del preparado en una gasa limpia y la colocas sobre la zona que te duele, luego sobre la gaza pones una bolsa y sobre la bolsa una bufanda de lana.

Es mejor hacer esto cuando te vayas a acostar a dormir, así esté preparado “ungüento” de cáscara de limón actúa mientras duermes.

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Hacer un Té de cáscaras de limón para obtener mejores resultados

  • Los beneficios de un Té de cáscaras de limón son los siguientes:
  • Reduce significativamente el dolor de las articulaciones
  • Si sufres de gases, es un remedio excelente, ya que disminuye los gases intestinales y la inflamación
  • Es un excelente desintoxicante natural
  • Alcaliniza la sangre
  • Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
  • Cuida la piel, ya que elimina el exceso de grasa y las manchas
  • Disminuye la presión arterial
  • Un remedio eficaz para combatir el mal aliento
  • Alivia el dolor de cabeza y además es una bebida relajante

Lo que necesitas

  • 1 litro de agua
  • El jugo de dos limones con sus cáscaras
  • Puedes usar miel si lo prefieres, si no azúcar normal, o sin azúcar
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Fuente imagen: https://www.flickr.com/photos/wstryder/3475714955

En una olla echas la cáscara de los 2 limones. La dejas hervir por unos 15-20 minutos, y luego le agregas el jugo de limón, y finalmente endulzas a tu gusto.